除了煮水喝，还可以将炒酸枣仁打成粉末，用温水冲服。把炒酸枣仁研磨成细腻的粉末，每次取3 - 5克，用温水调匀后喝下。这种吃法能够使炒酸枣仁的有效成分更充分地被人体吸收，而且方便快捷，适合忙碌的现代人。
    五、注意事项
    
    在炒制包菜之前，先将锅烧热，倒入适量的食用油。油热后，放入葱姜蒜爆香。当葱姜蒜散发出香味时，加入切好的包菜块进行翻炒。翻炒时要注意火候，用大火快速翻炒，使包菜均匀受热。包菜在锅中迅速变色，从嫩绿逐渐变得更加鲜亮。此时，加入适量的盐，继续翻炒，让盐均匀地附着在包菜上。