4. 馅料:根据个人口味选择,如猪肉馅、牛肉馅、蔬菜馅等。 随后,加入浸泡好并沥干水分的菜花。菜花入锅后,用大火快速翻炒,让每一朵菜花都能均匀受热。在高温的作用下,菜花的表面会迅速锁住水分,保持其脆嫩的口感。翻炒过程中,能听到菜花在锅中发出“滋滋”的声音,这是它在与热油和香肠相互交融,释放出美味的信号。