调味也不容忽视。在调味时要根据蔬菜的特点来选择合适的调味料。对于一些本身味道较清淡的蔬菜，如白菜、冬瓜等，可以适当加入一些鸡汤、蚝油等提鲜；而对于一些味道较浓郁的蔬菜，如洋葱、大蒜等，则要减少调味料的使用，以免掩盖其本身的风味。还可以根据个人口味加入一些辣椒、花椒等调味料，增添菜肴的风味。
    将蒸好的带鱼取出，倒掉盘中多余的汁水，撒上葱花和蒜末。另起锅，烧热油，待油冒烟后，将热油淋在葱花和蒜末上，激发它们的香味，再淋上之前调好的调味汁，一道美味的蒸带鱼就大功告成了。
    做法步骤 1.姜切成姜末2.蒜瓣剥好3.剁成蒜蓉4.黄花鱼一条，洗干净，刮去鱼鳞5.再切开肚子，掏出内脏6.然后清洗干净《这些步骤也可以买鱼时让卖血的弄，太多人，我懒得等，所以自己弄了》7.麦饭石不粘锅放少许油8.油热后放入黄花鱼中小火煎9.煎至两面金黄，我最近有点上火，没敢煎太酥，平时的话，我都会煎得特别香的，煎好的鱼捞起放一旁待用10.锅中加少许油，放入蒜蓉和姜末，小火煎11.然后放入两汤匙生抽12.一汤匙蚝油13.两汤匙料酒14.放入煎好的黄花鱼，取一个小碗，放少许玉米淀粉，加少许水调开，倒入锅中，中火煮开15.煮至汤汁浓稠16.出锅后撒上适量葱花，开吃啦
    接下来就是处理食材的环节。首先将荔子去皮去核，切成小块备用。注意切荔子的时候尽量保持大小均匀，这样在炒制过程中能更好地受热均匀。将西红柿洗净，顶部划十字刀，放入开水中烫一下，然后捞出剥皮，切成与荔子大小相近的块状。这样处理后的西红柿更容易炒制出沙，口感也会更好。