第三步,蒸制南瓜。将摆放好南瓜块的蒸盘放入蒸锅中,大火烧开后转中火,蒸 15 - 20 分钟左右。具体的时间可以根据南瓜块的大小和厚度进行调整,直到南瓜用筷子轻轻一戳就能穿透,表示已经蒸熟。
不过,也有少数人可能会对槐花过敏,食用后可能会出现过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸急促等,严重的甚至会危及生命。所以,过敏体质的人群在食用蒸槐花前一定要谨慎,先进行少量尝试,观察是否有不适反应。如果本身肠胃功能较弱,消化能力差,食用蒸槐花时也要注意适量,避免因食用过多导致肠胃负担过重,引起消化不良、拉肚子等问题。
做法步骤 1.美美图片来一张,糯叽叽的好吃!2.南瓜切片,上锅蒸熟。3.160g蒸熟的南瓜,放20g白糖。4.用勺子压成泥。5.加30g普通面粉6.130g糯米粉。7.揉成光滑的面团。8.分成大小均等的剂子。9.包上豆沙。10.揉成糯米团。11.用牙签压出花纹。12.盘子上刷油。13.做好的南瓜饼放入盘中。14.用枸杞做蒂把,放锅中蒸10分钟。15.出锅啦!非常香甜软糯。小贴士1.加一点面粉增加南瓜饼的韧性,蒸出来不会塌陷。2.加多少面粉和糯米粉取决于南瓜中的水分。