月子期间能否吃蒸的甜南瓜?答案在这里
做法步骤 1.把西红柿清洗干净后削皮2.把西红柿切成小丁3.香葱叶切成小丁4.熟甜玉米5.紫菜撕成小块6.中筋面粉放入大碗里7.加入纯牛奶和面8.边倒牛奶边搅拌,把面粉搅成小面嘎达9.用漏勺筛去多余的干面粉,然后再倒入牛奶搅拌成小疙瘩10.做好的面疙瘩11.炒锅烧热后放入玉米油12.油烧热后加入香葱末,炒出香味13.加入西红柿,翻炒2分钟14.加入熟的甜玉米粒,翻炒均匀15.加入冷水16.烧开后煮5分钟17.加入面疙瘩18.烧开后熟3分钟,加入精盐19.加入紫菜20.加入芝麻油,调匀即可21.西红柿面疙瘩熟了22.西红柿面疙瘩出锅了~23.这道西红柿面疙瘩,用纯牛奶和面,奶香浓郁,又加入了甜玉米粒和紫菜,食材多样,营养丰富,老少皆宜~
做法步骤 1.准备材料:①杏鲍菇 2根②青辣椒 2根③大红椒半个④蒜粒适量。2.青红椒切丝,大蒜拍扁切末。3.杏鲍菇用手撕成细条。4.杏鲍菇在水中焯水3分钟,青红椒焯水迅速捞出。5.热锅热油,加大蒜爆香。6.放青红椒翻炒。7.下杏鲍菇炒软。8.加2勺生抽,一勺蚝油。9.一勺盐。10.翻炒均匀即可。11.出锅盛盘。12.成品。13.非常赞!14.一口一口停不下来。15.非常好吃哦~16.棒棒哒~