做法步骤 1.香菜切小、小米椒切圈、蒜瓣生姜切末备用2.金针菇洗净去根部掰小捆3.豆皮切成约2厘米宽条状4.然后用豆皮卷住金针菇,用牙签固定备用5.起锅热油,爆香姜末蒜末6.然后加入1勺豆瓣酱炒出红油7.再放入1块火锅底料8.加入适量清水9.加1勺蚝油10.少许盐煮开11.放入卷好的豆皮金针菇煮熟12.再撒上香葱和辣椒圈即可13.成品
首先来看鸡蛋炒蒸菜。鸡蛋炒蒸菜通常是将鸡蛋与其他蔬菜搭配,经过炒制或蒸制而成。鸡蛋本身富含优质蛋白质,而蔬菜则含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。从整体来看,鸡蛋炒蒸菜相对来说是一种较为健康的食物组合。如果在烹饪过程中少油少盐,它可以为人体提供较为全面的营养,同时由于其热量并非特别高,且含有一定的膳食纤维增加饱腹感,在一定程度上对于减肥是有帮助的,不太容易导致发胖。
做法步骤 1.五花肉去皮洗净。2.新鲜茶树菇洗净。3.干辣椒、蒜苗洗净切段,姜切片。4.五花肉切薄片。5.锅中加少许油,将五花肉爆炒至微卷。6.烹入酱油后将肉盛出。7.姜片放入油锅中爆香。8.加辣椒炒至微糊。9.加花椒和豆瓣酱炒出红油。10.放入茶树菇翻炒片刻。11.加少许水焖煮两分钟。12.水快干时放入五花肉。13.最后加蒜苗,放少许盐调味。14.麻辣鲜香!是不是挺诱人的!小贴士1.茶树菇家少许水焖煮两分钟会比较安全,不会影响口感。2.豆瓣酱比较咸,盐要少放或不放。