同样先处理好猪肝并腌制。菠菜洗净,切段备用。姜切丝,蒜切末。锅中倒油,油热后放入姜丝和蒜末爆香,倒入猪肝翻炒至变色。接着加入菠菜段快速翻炒,菠菜很容易熟,稍微翻炒几下即可。最后加入适量盐调味,翻炒均匀。菠菜富含维生素和膳食纤维,与猪肝搭配在一起,既能补血又能促进肠道蠕动,预防产妇便秘。
蒸制是决定花式馍成败的最后一步。在蒸制之前,要先将蒸锅加水烧开,然后将花式馍放入蒸锅中,注意要留出足够的空间,避免花式馍在蒸制过程中相互粘连。蒸制的时间要根据花式馍的大小和厚度进行调整,一般蒸15 - 20分钟左右。蒸制完成后,不要急于打开锅盖,要让花式馍在锅中焖5 - 10分钟,这样可以使花式馍更加蓬松、口感更好。
当米饭煮熟后,不要立即打开电饭煲,让米饭在电饭煲中焖 10 分钟至 15 分钟,这样可以让米饭更加软糯。取出米饭,用饭铲将米饭打散,让其散热均匀。如果需要制作冷饭团,可以将米饭放入冰箱中冷藏 1 小时至 2 小时,让米饭变得更加紧实。
做法步骤 1.牛肉逆着纹路切薄片2.放入碗里,调入酱油、料酒、麻油、白糖、淀粉拌匀,腌制15分钟以上3.杏鲍菇切小丁4.胡萝卜、西兰花切小丁5.放入滚水中焯烫1分钟后捞出6.姜切碎末7.取一个碗,调入蚝油、酱油和料酒8.加入1茶匙的黑胡椒粉9.再加入少许水,调匀10.锅里烧热油,下牛肉炒制11.快速划炒至牛肉变色后放入姜末炒匀12.再加入杏鲍菇13.翻炒至杏鲍菇发软14.倒入酱汁15.大火翻炒均匀并收汁16.最后放入胡萝卜和西兰花17.翻炒几下即可出锅