做法步骤 1.食材准备好2.豆角先用清水清洗干净 浸泡3.择去两端及两侧的荚丝4.所有的豆角处理干净备用5.掰成段 备用6.葱蒜切片备用7.汤锅注入清水 烧开 放入豆角段 加入2克盐 几滴食用油8.煮熟即可捞出9.用纯净水过凉 控干备用10.炒锅放入食用油 加热 放入蒜片和干辣椒 翻炒出香味11.放入葱片 12.放入豆角段 翻炒13.放入1汤匙生抽14.放入白糖和盐调味15.大火爆炒 熟透入味即可关火16.出锅装盘小贴士豆角烹饪时间宜长不宜短 不完全熟透的豆角食用后容易发生食物中毒现象 我用的方法是炒制之前 先用开水煮熟 后放入炒锅大火爆炒 入味 这样比较安全也比较省时。
烹饪的火候和调料的运用更是决定炒干贝美味与否的重要因素。先将锅烧热,倒入适量的食用油,油温烧至六成热时,放入蒜末爆香。蒜末的香气能瞬间激发出来,为整道菜奠定香味基础。接着放入泡发好的干贝,用中小火慢慢煸炒。此时要注意火候的控制,避免干贝炒焦,影响口感。煸炒至干贝表面微微金黄,散发出浓郁的香味后,加入切好的蔬菜。继续用中小火翻炒,让蔬菜与干贝充分融合,释放出各自的香味。在翻炒过程中,可适时加入少量的料酒去腥增香。料酒的用量不宜过多,几滴即可,以免掩盖干贝本身的鲜味。
做法步骤 1.草鱼一条让市场的师傅收拾好,拿回来撕去鱼肚子里的黑膜, 洗净后擦干水分2.剁下鱼头和鱼尾,剪去鱼鳍,从连着鱼头的那端下刀,紧贴着鱼骨,斜刀将鱼肉剔下来3.将鱼腩切下来4.剁下来的鱼头,鱼骨和鱼腩切成小块,多抓洗几遍至没有血水,沥干水分5.将剔完鱼骨的鱼段鱼皮朝下,从尾部开始,斜刀片成鱼片6.多冲洗几遍后沥干水分,加盐,料酒,蛋清,白胡椒粉和淀粉抓匀,腌制15分钟7.酸菜在开水中汆烫下,捞出冲洗后沥干水分,切成细丝8.葱切段,姜切片,干红辣椒剪成段后去籽,花椒和泡椒准备好9.炒锅内倒油,放入葱姜爆香10.加入鱼头,鱼骨和鱼腩翻炒11.放入酸菜和泡椒翻炒12.淋一点料酒,加入高汤或开水,撒上白胡椒粉,煮开后转中火煮10分钟,可以尝下味道,按自己的口味加盐调味13.将酸菜和鱼骨全捞出来,铺在碗底14.锅里的汤烧开,一片片迅速放下鱼片,晃一下锅,等鱼片变色后约7成熟时捞到碗里,鱼汤过滤后倒入碗里15.重新取干净炒锅,热锅凉油放入花椒和干红辣椒,小火炸至辣椒棕红油亮16.将花椒,辣椒和油一起淋在鱼片上即可
做法步骤 1.准备好所有食材。2.日本豆腐从中间切开挤出,切厚片,3.锅倒油,下日本豆腐煎至两面金黄捞出。4.调汁: 2勺生抽5.半勺老抽。6.1勺蚝油。7.半勺糖加半勺盐。8.一勺淀粉。9.搅拌均匀。10.锅中热油,加入葱蒜,小米椒,11.倒入酱汁,12.加入日本豆腐。13.大火收汁,撒葱花即可。14.太香了!15.好吃到停不下来!16.来一块!小贴士切日本豆腐,要从中间切开挤出,不然很容易切碎。