在厨房用具的选择中，铁盘是一种常见且用途广泛的器具。很多人会好奇铁盘是否可以用来蒸东西，答案是肯定的。铁盘具有良好的导热性，能够在蒸制过程中均匀传递热量，从而实现将食物蒸熟的目的。
    
    做法步骤 1.胡萝卜切小丁2.土豆切小丁3.用清水洗去淀粉4.切葱花姜末蒜片5.鸡胸肉切小丁6.加入一勺料酒一勺生抽，一勺淀粉，一勺植物油，搅拌均匀待用7.小碗中放入一勺生抽，一勺醋，一勺淀粉，适量清水，搅拌均匀8.锅中放入适量植物油，油热，放入鸡丁翻炒9.大火爆炒至焦黄盛出待用10.放入土豆胡萝卜翻炒11.翻炒至断生12.加入葱姜蒜翻炒13.加入盐翻炒14.加入鸡丁15.放入调料汁16.大火爆炒，汤汁粘稠，关火出锅17.成品图
    开始处理食材。将土豆去皮，土豆皮中含有较多的生物碱，去皮后食用更健康。把去皮的土豆切成均匀的薄片，切的时候尽量保证厚度一致，这样在炒制过程中才能均匀受热。切好的土豆片容易氧化变黑，可将其放入清水中浸泡，水中可加入少许白醋，这样既能防止土豆片氧化，又能去除部分淀粉，让炒出的土豆片口感更清爽。接着把青椒、红椒洗净切成小块，大蒜和生姜切成末备用。