炒菜时,热锅凉油,放入葱姜蒜和干辣椒煸炒出香味。接着加入卷心菜泡菜翻炒,炒出泡菜的酸辣味道。然后将腌制好的肥牛片放入锅中,迅速滑炒至变色。此时,肥牛片已经基本熟透,但口感还很鲜嫩。
从中医角度来看,喉咙痛多与上火等因素有关。花生性温热,食用后可能会助长体内热气,从而加重上火症状,不利于喉咙痛的改善。尤其是炒花生,经过高温炒制,其温热之性可能更强。对于因上火导致喉咙痛的患者来说,食用炒花生无异于“火上浇油”,会使喉咙疼痛加剧,病程延长。
将蒸好的面条趁热取出,放在案板上稍微晾凉一下。晾凉后的面条会更加劲道,方便后续的操作。这时,可以根据个人口味准备一些调料。比如,在碗中加入适量的生抽、醋、香油、蒜末、辣椒油等,搅拌均匀,调制成美味的料汁。