接下来是炒制的关键步骤。在锅中倒入适量的油，油热后放入蒜末爆香。蒜末不仅能为西葫芦增添香味，还能起到一定的杀菌作用。爆香蒜末后，将切好的西葫芦迅速放入锅中翻炒。这里要注意火候，一定要用大火快速翻炒，这样可以使西葫芦表面迅速受热，锁住水分，从而减少出水的情况。快速翻炒几分钟后，西葫芦会开始变软，这时可以加入适量的盐调味。盐的用量要适中，根据个人口味适量添加即可。
    做法步骤 1.紫薯洗净，煮熟或蒸熟2.炼乳随个人喜好，可放可不放3.讲紫薯剥皮4.放入东菱绞肉机5.绞碎，有点颗粒更好6.装少许紫薯泥用勺子压压平，倒少部分酸奶7.再将紫薯泥用勺子整理成小山状8.淋入酸奶即可9.尝一口10.爆好吃😋11.学会了吗？很简单哦小贴士小贴士：紫薯中加点炼乳或蜂蜜增加口感，不喜欢可以省略！
    然后将炒过的土豆片重新倒入锅中，与蘑菇一起翻炒。此时可以加入少量的盐和鸡精进行调味，让土豆片和蘑菇的味道相互融合。接着放入切好的尖椒块，尖椒入锅后要快速翻炒，因为尖椒很容易炒熟，炒的时间过长会失去脆嫩的口感。当尖椒颜色变得翠绿，微微变软时，这道菜就基本炒好了。
    做法步骤 1.准备杏鲍菇2根、香葱一根，朝天椒3个，清水洗净。2.杏鲍菇切用手撕成细条。3.葱切小段。4.朝天椒切断。5.热锅热油，下杏鲍菇炒软。6.加一勺豆瓣酱。7.一勺生抽。8.一勺老抽，一勺蚝油，搅拌均匀，一勺胡椒粉。9.翻炒均匀，大火收汁。10.起锅装盘，撒上葱花，肉肉的感觉，两根秒光盘。11.成品。小贴士杏鲍菇炒熟后水分大量流失，至少2到三个炒出来才够一盘。