低脂菌菇汤入味窍门
低脂菌菇汤入味窍门

    做法步骤 1.胡萝卜,青椒,茭白笋,黑木耳分别切丝备用。2.蒜,葱白,姜切末备用。3.猪肉切丝,加少许盐。4.加半勺生粉。5.半勺油腌制,这样炒出的肉丝比较嫩。6.调汁:1勺生粉加4勺水,加2勺生抽。7.半勺白糖。8.1勺料酒,1勺香醋搅匀。9.锅放油,放肉丝翻炒,炒变色装出备用。10.锅内加适量食用油,葱,姜,蒜末爆香。11.加入豆瓣酱炒香。12.加入胡萝卜丝。13.加入青椒丝。14.加入茭白笋丝。15.加入黑木耳。16.翻炒均匀。17.加入炒好的肉丝。18.加入刚才调好的鱼香汁。19.翻炒,小火收汁即可。20.成品,这道菜非常下饭哦。小贴士鱼香肉丝的做法多种多样,配菜可以随自己喜欢添加。肉丝加盐,生粉,油腌制一下,炒出来比较嫩。
    做法步骤 1.把新鲜的小白菜清洗干净,沥干水份,猪肉末和蒜瓣2.把小白菜切成寸段3.大蒜切成末4.炒锅烧热后加入玉米油5.油烧热后加入蒜末6.炒出香味7.加入猪肉末8.煸炒2分钟9.加入生抽10.翻炒均匀11.加入小白菜12.翻炒均匀13.加入精盐14.加入鸡精,翻炒均匀即可15.蒜蓉小百菜做好了16.蒜蓉小百菜清淡爽口,底油少盐,没有添加任何香料,健康营养,非常适合宝宝食用~17.非常清淡的美味小菜~小贴士这道菜要大火爆炒,迅速出锅,这样可以避免小白菜出水。
    做法步骤 1.首先来调一个面糊。把面粉,淀粉按2:1的比例加到碗里。打一个鸡蛋,加适量盐,慢慢倒入水,用筷子搅均匀。。面糊的稀稠度以能挂住筷子还能慢速流下为准。2.平菇洗干净,掰成小块3.盐水泡半小时。去杂质或者农残。开水焯2分钟左右。再把水完全挤干。小心点,别烫手了。可以过下凉水再挤。4.平菇裹着面糊5.小奶锅适量油,烧至五六成热,用筷子一个个夹进锅里炸。不要轻易去动它,等定型再翻动,怕脱糊了6.如果喜欢吃软点的。炸一遍就可以了。如果喜欢吃脆点的。可以把油温升高,再放进去炸第二遍。7.锅内放入一勺油,放入蒜蓉和辣椒段爆香8.倒入炸好的平菇9.加入孜然粉、椒盐、辣椒粉大火翻炒即可10.平菇外脆里嫩。还很有嚼头。搭配一壶茶,就能过一下午。11.非常简单的一道美味可口的菜,也可以说它是香嘴零食。成品外酥里嫩,非常好吃。12.平菇热量低,好吃到根本停不下来,13.不是肉吃起来却有肉的口感,而且多吃不会担心发胖的,还能促进大脑发育,富含17种氨基酸,价格还便宜,家家都能买得起小贴士1、夹一叶蘑菇,裹匀蛋糊,抖掉多余的糊糊。 此时,考验面糊调制的状态了:面糊太稀,挂不住浆;太浓稠,口感会太厚实不酥脆。 2、尽量撕小一点,焯好水要挤干水分, 3、要炸两次才会黄金酥脆哦 4、小平菇水分比较多,所以要事先用厨房纸巾吸掉多余的水分,避免炸过程溅水而且能保持口感的酥脆 5、炸的时候可以选一口小点的奶锅分批炸,这样比较省油 6、面粉和淀粉混合,比例大约为2:1,这个比例也很重要,平菇炸的脆不脆,也跟粉的比例有关
    做法步骤 1.准备好食材。西红柿、金针菇、芹菜、葱蒜、香菜。2.葱、蒜、香菜切碎待用。3.芹菜切丁待用,西红柿切个十字。4.将西红柿放入盆中,倒入开水烫一下,皮轻松就剥掉了。5.西红柿切小块儿待用。6.锅中倒油,加热至五成热。7.放入葱蒜煸香,再放入西红柿翻炒均匀。8.将西红柿熬两分钟。9.放入盐、蚝油,翻炒均匀。10.将西红柿熬成酱。11.倒入500ml水,大火煮开。12.锅中放入金针菇。13.再放入芹菜末。14.翻炒均匀,熬煮2分钟。15.撒上香菜末即可出锅了。16.一碗酸酸甜甜、汤汁鲜美的番茄金针菇汤就上桌了!17.诱人极了!小贴士放一些芹菜,有一些新疆汤面片的味道,友友们可以试试这样的口味!

分类:温州小吃潍坊小吃 特点:莲藕脆爽,浙菜清爽 时间:2026-06-02 02:14
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用户评论
美食爱好者 发表于1分钟前
馅料饱满充足,👛🐅🍆🏩口感丰富,🦨✍✊一口超满足
美食爱好者 发表于6分钟前
入口鲜香浓郁,🤮🛋🤞回味悠长,👀🔚🎀🐑越吃越上头
美食爱好者 发表于1分钟前
香酥入味,🐗🤩外脆里嫩,🌂🌗🅾🌠口感层次超丰富
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