扁豆和萝卜不仅可以一起煮着吃,而且非常适合放在一起红烧。它们在营养上相互补充,口感上相互搭配,烹饪方式上也十分适配。在日常生活中,我们可以尝试将这两种食材结合起来,制作出美味又营养的菜肴,为自己和家人的健康饮食增添一份色彩。通过合理的食材搭配和烹饪方式,我们能够更好地享受美食带来的乐趣,同时也能为身体提供充足的营养支持。让我们在厨房中发挥创意,用扁豆和萝卜烹饪出一道道美味佳肴吧。
做法步骤 1.杏鲍菇清洗干净,2.切成片,大约6mm左右,在一面横着切几刀,再竖着切几刀,成网状花纹,方便入味,3.大蒜去皮,切成末,4.平底锅里放油,把杏鲍菇放入锅里煎一下,两面都煎至微黄,取出5.另起锅,放油,油热后放入蒜末爆香,6.再放入杏鲍菇翻炒,7.倒入适量蚝油翻炒,8.加入糖翻炒,9.翻炒均匀,10.最后倒入水淀粉,翻炒均匀,11.关火了,12.盛盘可以上桌啦。小贴士蚝油有咸味,所以不需要再放盐调味了。