从食物的性味和营养成分来看，茶树菇性平，味甘；芹菜性凉，味甘辛。二者在性味上并没有冲突。而且它们的营养成分也能相互补充，茶树菇的蛋白质和芹菜的膳食纤维搭配，能让营养更加均衡。在烹饪过程中，茶树菇的鲜美与芹菜的清香相互融合，使得干炒茶树菇芹菜这道菜不仅口感丰富，而且营养美味。
    做法步骤 1.胡萝卜切菱形片2.葱切片，姜切丝3.蘑菇洗净用撕成丝，攥去水份4.猪肉切片，加入一勺生抽一勺料酒，一勺淀粉，搅拌均匀，放置一会儿5.小碗中加入两勺生抽，两勺淀粉，适量清水 ，适量盐，调匀6.锅中放入适量植物油，放入胡萝卜翻炒至断生，盛出待用7.锅中放入适量植物油，放入肉片，翻炒至变白，盛出待用8.把蘑菇放入锅中，翻炒9.虽然已经攥干，但是蘑菇还是会炒出水份10.把水份烧干，放入葱姜翻炒11.加入胡萝卜和肉片12.倒入小碗中的调料13.大火烧开，翻炒均匀关火14.成品图15.成品图
    做法步骤 1.首先备齐所有的食材，芹菜把叶摘掉后洗净。2.洗净的芹菜，用刀切成段，葱姜切丝。3.把香干和红椒冲洗干净后，用刀切成细条。4.锅中倒入适量的清水烧开后，加入少许盐，把芹菜进行焯水，看见芹菜变色捞出过冷水后沥干。5.另起锅烧热，倒入花生油烧至六成热时，小火慢慢炸香花椒，把花椒捞出不用。6.这个时候大火爆香葱姜丝。7.再放入香干，大火翻炒均匀。8.加入生抽调味调色。9.大火继续翻炒均匀。10.加入焯水的芹菜和红椒丝。11.根据个人口味，加入适量的盐调味。12.再加入鸡精增加口感。13.大火继续快速翻炒1分钟左右。14.把所有的食材翻炒均匀，红椒变软即可关火。15.好吃又营养丰富的香干就出锅咯，做法是不是超级简单。16.成品一小贴士芹菜焯水的时候，不宜焯的时间过长，以免造成营养成分流失，影响口感哟……
    我们需要准备食材。主要食材自然是南瓜，要选择成熟度适中、表皮光滑、无损伤的南瓜。根据食用人数，一般准备 500 克左右即可。还需要准备一些辅助食材，如大蒜、生姜、小葱、盐、食用油、生抽、蚝油、淀粉等。这些调料能为南瓜增添丰富的味道。