4. 枸杞:适量添加枸杞可以增加口感和营养价值,枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。
做法步骤 1.青红椒清洗去籽,青红椒清洗去籽,切成菱形块状。2.姜、蒜切片备用。3.将鱿鱼清洗干净,去除内脏,剥去外面的膜。4.将鱿鱼筒对半剪开,切成大小差不多的块状。刀倾斜着在鱿鱼筒内壁表面划刀,间隔匀均,(我切的差不多间隔2mm,内壁切不容易切断),然后交叉再划一遍。5.切好的鱿鱼。6.清水加姜片和料酒烧开关火,迅速加入切好的鱿鱼汆烫。7.鱿鱼卷曲变白迅速捞出控水。8.热锅加油六成热,先后加入姜片蒜片炒香,加入一勺郫县辣椒酱小火炒出红油,可少量加水,使酱汁呈润泽状。9.放入青红椒块翻炒至断生。10.加入鱿鱼大火爆炒片刻,期间调入料酒、生抽、糖、少许盐炒匀。11.淋入水淀粉,使菜色油亮。12.美味的酱爆鲜鱿就做好了!小贴士1、切鱿鱼花应该倾斜着在鱿鱼筒内壁表面划刀,间隔匀均。2、这里郫县豆瓣酱加生抽味道已经够咸,根据口味少量加盐或不加。
韩国美食以其独特的风味吸引着众多食客,其中韩国炒鱼饼炒韭菜这道菜肴别具特色。它融合了鱼饼的鲜美与韭菜的清香,口感丰富,做法也并不复杂。
无论是作为家庭日常餐桌上的一道小菜,还是招待亲朋好友时的特色佳肴,油渣炒空心菜杆都能轻松胜任。它简单易做,却能带来独特的美味体验。相信一旦尝试,你就会爱上这道别具风味的菜肴,让它成为你厨房中的常客,为你的餐桌增添别样的精彩。