加入适量的清水，盖上锅盖焖煮一会儿。焖煮的时间不宜过长，以免煮烂扁豆丝。当汤汁收干时，打开锅盖，放入葱花翻炒均匀即可出锅。
    当油菜与大虾组合成油菜炒大虾这道菜时，其热量又如何呢？在烹饪过程中，除了油菜和大虾本身的热量，还需要考虑烹饪用油的热量。如果采用健康的烹饪方式，如使用少量的橄榄油快速翻炒，整道菜的热量并不会很高。一般来说，一份200克油菜搭配150克大虾炒成的油菜炒大虾，总热量大约在250 - 300大卡之间，这个热量对于减脂人群来说是比较容易控制的。
    做法步骤 1.冷冻的里脊肉一块儿。2.切片。3.再切丝。（冻过的肉比较好切）4.放入黑胡椒粉，淀粉，1小勺油，拌匀。5.青椒洗干净。6.去蒂，去籽，切条。7.热锅凉油，不等油热放入肉丝翻炒。8.刚一变色加白酒，文火烹香。9.加料酒，文火翻炒均匀去腥。10.加生抽提鲜。11.文火翻炒均匀。12.把肉丝推到锅边，放入青椒。13.文火翻炒均匀，热锅包裹上青椒。14.再和肉丝文火翻炒均匀，这时青椒被炒的噼啪响，香味飘出来。15.加一小勺盐调味，文火炒匀。16.出锅前点几滴醋，炒两下就好。小贴士①青椒不要炒过了，会影响口感。
    还有一种适合家庭聚会时制作的豪华版蒸茼蒿做法。先将茼蒿洗净切成小段，准备一些五花肉，把五花肉切成薄片。在碗底铺上一层茼蒿，然后放上一层五花肉片，接着再撒上一些葱姜丝、干辣椒段，加入适量的盐、生抽、料酒等调料。如此一层一层铺好后，放入蒸锅中蒸制。蒸制的时间可以稍微长一些，大概15分钟左右，这样能让五花肉的油脂充分渗透到茼蒿中，同时也能让茼蒿吸收五花肉的香味。出锅后，淋上热油激发香味，这道豪华版蒸茼蒿就大功告成了。它既有茼蒿的鲜嫩，又有五花肉的醇厚，还有葱姜和辣椒带来的香气，口感丰富，让人回味无穷。