做法步骤 1.猪腰清洗干净，挑选猪腰，要选择表面没有红点，外形匀称的2.将买来的猪腰对半剖开，去除里面白的部分3.切网纹花刀4.再分割切成大块5.用凉水冲洗几次，放到碗里面，撒上料酒、胡椒粉、姜末、蒜末腌制一个小时左右，这样可以去除猪腰的异味，而且食用起来口感脆嫩6.将腌制好的腰花放入开水中炒一下，十几秒中就好，时间长了腰花会老的，影响口感7.将腌制好的腰花放入开水中炒一下，十几秒中就好，时间长了腰花会老的，影响口感8.将辅材清洗切好备用9.热锅注入油烧至6分热，放入蒜瓣、辣椒、生姜炸出香味10.放入腰花煸炒一会，导入挑好的汁料11.撒入洋葱、青椒、黄彩椒一起翻炒12.加入一勺盐，直到腰花和洋葱被汤汁包裹，完全入味就可以出锅了13.出锅装盘，和一家人美美的享受吧小贴士1、挑选猪腰，选择新鲜且表面没有红点，外形匀称的，太肥太厚的容易有肾红肿不要选2、猪肾异味的处理：用凉水冲洗几次，放到碗里面，撒上料酒、胡椒粉、姜末、蒜末腌制一个小时左右，这样可以去除猪腰的异味，而且食用起来口感脆嫩3、腌制好的腰花放入开水中炒一下，十几秒中就好，时间长了腰花会老的，影响口感
    然后，加入适量的生抽、老抽、料酒，继续翻炒均匀，让牛肉充分吸收调料的味道。接着，放入准备好的香料，八角、桂皮、香叶、草果等，翻炒出香味。此时，牛肉的香味已经被充分激发出来，让人垂涎欲滴。
    接下来就是准备工作。将鸡蛋打入碗中，用筷子充分搅拌均匀，搅拌的过程中可以加入适量的温水，水温不宜过高，否则会使鸡蛋液受热凝固。加入温水的比例大概是鸡蛋液和水的比例为1:1.5，这样蒸出来的鸡蛋更加嫩滑。加入适量的盐和料酒，盐可以提升鸡蛋的底味，料酒则能去腥增香。搅拌好的鸡蛋液用滤网过滤一遍，滤去表面的浮沫和杂质，这样蒸出来的鸡蛋表面更加光滑平整。