蒸苹果的口感相对温和，适合产后身体较为虚弱的妈妈们食用。新妈妈在月子期间需要摄入足够的营养来恢复身体，但又不能吃过于油腻、性强的食物。蒸苹果既保留了苹果的大部分营养，又以一种相对温和的方式进入身体，不会给肠胃带来太大负担。
    做法步骤 1.把香葱叶清洗干净2.把香葱叶切成末3.把鲜猪肝清洗干净4.把鲜猪肝切成小丁后冷水下锅5.加入料酒，水烧开后焯水2分钟6.猪肝焯好了，沥干水份7.把焯好的猪肝放入碗里备用8.五常大米放入碗里9.清洗干净10.加入开水，水量与大米的比例7：111.加入几滴麻油，大火烧开后文火慢煮20分钟12.白米粥煮熟了13.加入猪肝14.继续小火煮10分钟15.加入精盐16.调匀即可17.健脾养胃粥出锅了18.撒上香葱叶就可以吃了~19.健脾养胃粥
    除了传统的煮法，水面条还有很多其他的做法。比如，可以将煮好的面条放入油锅中煎至两面金黄，做成煎面，口感香脆可口。还可以将面条与各种食材一起炒制，做成炒面，味道丰富多样。将面条放入鸡汤或排骨汤中煮，做成汤面，营养丰富，味道鲜美。
    做法步骤 1.准备食材。2.豆腐切成厚片。3.在切好的豆腐片上再划两道（方便入味），不要划断。4.香菜切末。5.小葱切圈。6.用蚝油，味极鲜酱油，蒜蓉辣酱调一份料汁。7.加适量白糖提鲜。8.平底锅中适量油烧热。9.放入豆腐片。10.中小火煎至豆腐两面微黄。11.刷上调好的酱料。12.撒适量香菜末。13.撒适量小葱圈，出锅前根据个人口味撒适量辣椒粉和孜然粉，白芝麻即可。14.做法简单，营养丰富，味道鲜美的铁板豆腐就做好啦。15.自己做的铁板豆腐干净卫生，想吃再也不用去路边买啦！