做法步骤 1.食材。2.黑木耳开水泡发后洗净。3.山药最好是在流水的状态下，刨皮，否则手会很遭罪，而且为了避免山药氧化，尽量等要炒的时候再去准备。4.然后斜刀切片。5.胡萝卜刨去外皮后，也是斜刀切片。6.有香菜的话，可以准备一些，或者小葱也可以，如果都没有那不放也无所谓，毕竟放这个绿色就是为了增加点色彩。7.油锅烧热后，先放胡萝卜片煸炒一下。8.在把黑木耳和山药放入，翻炒几下。9.加入小半碗水，稍稍煮个几十秒。10.然后放盐，翻炒均匀。11.要出锅前，把香菜放入，快速炒匀后关火。12.完成。13.完成。14.完成。15.完成。
    2. 酵母：一小包，约 5 克。
    牛油果和雪梨可以一起蒸着吃，并且会产生非常奇妙的口感和味道。它们不仅营养丰富，而且易于消化，非常适合各种人群食用。无论是制作蒸糕、沙拉还是汤品，都能让你品尝到牛油果和雪梨的独特魅力。不妨尝试一下，让你的味蕾在这个夏天绽放出别样的光彩。