3. 加入蒜末、姜丝、辣椒段继续翻炒，炒出香味。
    除了味道发苦，大肠炒出来还特别硬，这又是什么原因呢？一方面，可能是大肠焯水的时间不够。大肠质地相对较韧，如果焯水时间过短，没有让其充分受热变软，后续炒制时就很难达到理想的口感。一般来说，大肠需要在沸水中焯煮几分钟，确保其内部熟透，这样在炒制时才更容易入味变软。另一方面，炒制的火候和时间掌握也至关重要。如果用大火快速翻炒，虽然能让大肠表面迅速变色，但内部可能还没有完全熟透，依然保持较硬的状态。相反，如果火候过小，炒制时间过长，大肠又容易失去水分变得干硬。正确的做法应该是先用中火将大肠煸炒至表面微微变色，然后转小火慢慢焖煮一会儿，让其充分吸收调料的味道，同时也能进一步变软。
    做法步骤 1.番茄洗干净，小油菜洗干净。2.白玉豆腐一块。3.小油菜撕开要整颗的。4.番茄切成小块。5.葱姜蒜切碎。6.都准确好了就可以制作了。7.开火先把锅烧热，放入适量油烧五成热。8.放入葱姜蒜炒出香味儿。9.放入番茄炒均匀。10.加入适量开水烧开。11.豆腐切成块，人少放半块就可以了。12.倒入豆腐继续熬制。13.最后放入小油菜。14.加适量盐。15.适量味精。16.在加入红薯淀粉，汤浓菜美。17.倒入盆中即可食用了。18.豆腐嫩滑多汁。19.番茄更是下饭菜。20.成品图
    做法步骤 1.老豆腐一盒；2.新鲜韭菜，用水洗净；3.锅里倒入适量油；4.热油的时候，把豆腐用厨房纸洗干水分；5.将豆腐切块；6.一块块放入油锅里；7.将全部豆腐放入油里，不要重叠放；8.韭菜洗净；9.将韭菜根白处切小粒，韭菜叶切长些；10.中小火，把豆腐两面煎金黄，就可以捞出油锅，煎的过程如果会溅油，再把火调小点；11.先放碗里；12.先把韭菜根白倒入锅里；13.把豆腐也放上去，撒点椒盐；14.加少许蚝油；15.加少许料酒；16.加少许陈醋；17.加少许酱油；18.全部调料翻炒均匀；19.加入韭菜叶；20.大火翻炒韭菜断生，出锅；21.韭菜炒豆腐，成品图。