做法步骤 1.准备好材料：芦笋、瘦肉、大蒜。2.把芦笋洗净，用刀削去根部的老皮，用刀斜切。3.把猪肉用刀切成条状，小米辣切成小丁。4.大蒜去皮，用绞肉机绞蒜末取出备用。5.锅里烧开水，加入少量的盐，食用油，能保持蔬菜颜色不变，把切好的芦笋，倒入烧开的水里烫至变色断生的时候，捞出备用。6.锅烧热后，倒入花生油，油热后放入切条的猪肉，大火快速翻炒。7.加入花椒增加香味。8.再加入生抽调味调色。9.大火继续翻炒至肉条变色的时候。10.加入焯水的芦笋。11.根据个人口味，加入适量的盐和鸡精调味。12.大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后，加入小米辣。13.大火翻炒均匀即可关火。14.好吃又营养的芦笋炒肉就出锅咯，绝对的下饭菜。15.再来一张诱惑你。16.成品一小贴士绿色蔬菜在焯水的时候，水里加入少量的盐，食用油，可以保持蔬菜颜色不变。
    焯水后的五花肉捞出，用清水冲洗干净，沥干水分。然后在五花肉的表面均匀地涂抹上一层酱油，酱油的作用是为扣肉增添色泽和味道，让它看起来更加诱人。涂抹好酱油后，将五花肉放入冰箱冷藏一段时间，让酱油充分渗透到肉中，这样可以使扣肉的味道更加浓郁。
    接下来就是豆豉的准备工作。豆豉本身带有一定的盐分，所以在使用之前可以用清水冲洗一下，去除多余的盐分和杂质。冲洗后的豆豉可以稍微沥干水分，然后放入碗中，加入适量的食用油、生抽、蚝油、白糖等调料进行搅拌均匀。这些调料的比例可以根据个人口味进行调整，喜欢口味重一些的可以多放一些生抽和蚝油，喜欢甜一点的可以适当增加白糖的用量。