将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开后,转小火蒸 30 分钟左右,直到鸡肉熟透。蒸的时间可以根据鸡肉的大小和数量适当调整,一般以鸡肉熟透为准。
接下来,我们开始炒制。锅中倒入适量的食用油,待油温升至六成热时,放入蒜末、姜末和干辣椒段爆香。这一步是炒毛豆的关键,蒜末和姜末能增添香气,干辣椒段则能带来一丝辣味,让炒毛豆更加美味。
接下来是食材的处理。将鸡尖洗净,剪去指甲,然后冷水下锅,加入1勺料酒,大火煮开后撇去浮沫,煮3 - 5分钟后捞出沥干水分。这样做可以去除鸡尖的血水和腥味。酸笋切成小段,青椒、红椒切成小块,大蒜切成片,生姜切成丝,小米辣切成小段备用。