蒸制过程更是决定鱼块是否鲜嫩的核心环节。在蒸锅中加入适量的水，大火烧开。水开后，将鱼块放入蒸锅中，盖上锅盖，用大火蒸制。蒸制的时间要根据鱼块的大小和数量来决定。一般来说，5 - 6块中等大小的鱼块蒸8 - 10分钟即可。蒸制时间过长，鱼块会变老，口感变差；蒸制时间过短，鱼块可能不熟，存在食品安全隐患。在蒸制过程中，不要中途打开锅盖，以免影响蒸汽的温度和鱼块的成熟度。
    4. 蒸好的豆腐肉卷可以趁热食用，也可以放入冰箱冷藏后再食用。冷藏后的豆腐肉卷口感更加清爽，适合在夏季食用。
    做法步骤 1.准备好食材。2.鲜虾清洗干净，剔除虾线，放在开水里汆烫一下马上捞出来备用。3.金针菇清洗干净，去根，撕成小朵，放在开水里汆烫30s捞出来备用，4.番茄去皮，去根，切成小块。5.将肥牛解冻好备用。6.肥牛卷焯水， 锅中加入水烧开，下肥牛卷，汆烫变色后立即捞出。7.准备工作完成。8.热锅凉油，放入葱花和蒜片，炒出香味。9.放入番茄，番茄炒至软烂。10.放入适量的水。11.汤开后放入金针菇。12.放入肥牛卷。13.放入鲜虾。14.大火煮开。15.放入适量的盐调味即可。16.成品图。17.成品图。小贴士所有食材的量可以根据个人胃口增减。 切记肥牛卷烫变色后立刻捞出。
    热锅凉油，放入姜片和葱段煸炒出香味，加入大肠段煸炒至变色，加入适量的盐、生抽和料酒调味，继续煸炒均匀。然后按照芥菜炒香肠鸡蛋的做法，加入芥菜段和鸡蛋液，快速翻炒均匀。