做法步骤 1.准备食材:老豆腐约200g、干红辣椒8个、花椒1勺、葱白6根、白糖1勺、生抽2勺、醋3勺、盐0.5匙、淀粉1勺2.先将干红辣椒切小段、葱白洗净切段待用3.淀粉加适量清水搅拌成水淀粉待用4.老豆腐切成拇指甲大小的小方丁5.接着热油锅,倒入适量食用油烧热6.倒入切好的豆腐丁油炸7.炸至表面金黄即可捞起控油待用8.将锅中的食用油倒出,留少许将花椒爆香9.加入葱白段10.加入干红辣椒翻炒11.然后倒入炸好后的豆腐丁12.倒入陈醋13.倒入生抽14.倒入白糖15.加入食用盐翻炒调味16.最后搅拌调好的水淀粉倒入翻炒至收汁即可17.成品图。小贴士这道宫保豆腐丁最好用老豆腐,炸起来容易定型,也能更好的入味。炸好的豆腐要控油,油炸时不要炸太硬了,不然不易入味~~
对于寒咳,蒸橙子或许能起到一定的辅助治疗作用。在寒冷的天气里,人体容易受到风寒侵袭而引发咳嗽。此时,将橙子洗净,在顶部切开一个小盖子,撒上少许盐,再盖上盖子放入蒸锅中蒸15 - 20分钟。蒸好后的橙子,果肉温热,橙子皮的药性得到激发,能帮助驱散体内的寒邪,缓解咳嗽症状。孩子食用时,可将果肉和少许汤汁一起吃下,既能补充营养,又能借助橙子的温热之性和陈皮的理气化痰作用,减轻寒咳带来的不适。
2. 馅料的调味要根据个人口味而定,如果喜欢吃辣的可以加入适量的辣椒,喜欢吃咸的可以加入适量的盐。