做法步骤 1.准备食材2.把五花肉剁成肉馅待用3.胡萝卜去皮切成小丁4. 粉丝用温水浸泡软5.蒜切末，红辣椒切碎备用6.锅中倒入1汤匙色拉油，油热后倒蒜末辣椒碎爆香7.下肉末大火爆炒8.炒散肉末，放入胡萝卜丁翻炒，倒上一勺豆瓣酱炒出红油9.倒入泡好的粉丝，翻炒10.用筷子翻拌，倒一点老抽调色，慢慢炒一会后加少许盐、鸡粉调味。11.盛起，开动吧！12.粉丝别炒干、炒糊了，有点软软的最好吃13.盛一碗米饭，还等什么，赶紧开吃~14.蚂蚁上树，拯救食欲的超级下饭菜15.大家可以试试看16.好吃下饭，简单好做小贴士1、泡粉丝时用温水，泡到半熟就好，别泡时间久了容易坨，口感就不好了。2、可以把豆瓣酱换成等量的酱油，出锅前再加一点点海鲜酱油提味儿也不错哦3、猪肉可以换成牛肉、羊肉，粉丝也可以是粉条
    饮食的时间也很关键。尽量不要在临近睡觉前才吃蒸鸡腿。因为进食后，肠胃需要一段时间来消化食物，如果马上睡觉，肠胃蠕动减缓，食物在胃内停留时间过长，容易引起胃酸反流等不适症状，影响睡眠质量。最好能在睡前 1 - 2 小时吃完蒸鸡腿，给肠胃留出足够的时间进行消化。
    选肉是关键的第一步。不同部位的猪肉，其口感和适合的烹饪方式也有所不同。比如里脊肉，肉质鲜嫩，几乎没有筋膜，非常适合快炒，像青椒肉丝、鱼香肉丝等经典菜肴用里脊肉来制作就十分合适；而五花肉肥瘦相间，经过煸炒后，肥的部分会变得晶莹剔透，入口即化，瘦的部分也不会柴，适合做回锅肉等菜品。在挑选猪肉时，要选择色泽红润、富有弹性、没有异味的新鲜猪肉。新鲜的猪肉不仅口感好，而且更有利于健康。
    接下来，就可以开始炒制了。先在锅中倒入适量的油，烧热后放入葱头丝煸炒出香味，然后加入芹菜段继续翻炒。翻炒的过程中要注意火候，不宜过大或过小。火候过大容易导致芹菜炒焦，火候过小则容易使芹菜变软，影响口感。一般来说，中火翻炒即可。在翻炒的过程中，可以加入适量的盐、生抽、料酒、鸡精、胡椒粉等调料，调味要适中，不要过咸或过淡。翻炒均匀后即可出锅装盘。