一些人认为毛毛菜可能含有毒素，不宜食用。这种观点主要源于对毛毛菜的误解和一些不实的传闻。事实上，毛毛菜本身并不含有毒素，只要正确采摘、清洗和烹饪，是可以安全食用的。
    
    
    接下来，就是将面团进行发酵。发酵是制作馒头的关键步骤之一，它可以使面团中的酵母产生二氧化碳，使面团膨胀变大。一般来说，发酵时间为 1 到 2 小时，直到面团体积变为原来的两倍左右。在发酵过程中，我们可以将面团盖上湿布，放置在温暖的地方，以促进酵母的发酵。