尖椒的选择也不容忽视。要挑选色泽鲜艳、表皮光滑、质地饱满的尖椒。尖椒的辣度可根据个人口味进行选择，喜欢吃辣的可以选辣度较高的尖椒，而不太能吃辣的则可选择相对温和一些的品种。将尖椒洗净后，切成滚刀块，这样既能保证尖椒在炒制过程中均匀受热，又能使其形状美观，增加菜品的视觉效果。
    
    接着，把芹菜段放入锅中大火翻炒。芹菜在锅中迅速受热，翠绿色更加鲜亮，水分在高温下蒸发，散发出清新的蔬菜香气。翻炒几下后，加入适量的生抽，生抽的咸香与芹菜的清新相互融合，让芹菜的味道更加丰富。继续翻炒，使芹菜充分吸收生抽的味道。
    2. 将蒸熟的山药和南瓜放入搅拌机中，加入适量温水，搅拌成细腻的泥状。