接下来看看鸡蛋炒豆角的做法。豆角要选择新鲜、嫩绿的,将其洗净后切成小段。准备好鸡蛋、蒜、盐、生抽等调料。同样先把鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。锅中倒油,油热后倒入蛋液,炒成块状盛出。再往锅中加入少许油,放入蒜末煸炒出香味。蒜末的香味独特,能为菜肴增添别样的风味。
姜葱炒蚝还有一定的营养价值。生蚝富含蛋白质、锌、铁等多种微量元素,具有滋阴养颜、提高免疫力等功效。姜和葱也有驱寒、杀菌等作用。所以,这道菜不仅美味可口,还对身体健康有益。
做法步骤 1.准备材料:莲藕1个,胡萝卜半根,青豆适量。2.莲藕去皮洗净,切成藕丁泡入水中。3.胡萝卜切粒,豌豆剥皮。4.中烧开水,放入青豆和胡萝卜。5.煮3分钟至8成熟捞出。6.然后下藕丁煮2分钟捞出。7.起锅热油,下入藕丁翻炒至藕丁变色。8.加胡萝卜青豆翻炒。9.调入2生抽勺。10.1勺醋。11.1勺盐。12.翻炒匀,加少许水煮至稍干即可出锅。13.成品。14.味道太赞了。15.来一口~小贴士☆藕丁想要爽脆的口感,在炒制的过程中可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。
做法步骤 1.准备食材:芹菜1把,香干2片、红辣椒3个,胡萝卜一小段,蒜苗适量。调料:生抽1汤匙、耗油适量,盐适量。2.所有食材洗净备用,芹菜去茎切段,香干、胡萝卜切条,辣椒、蒜苗切小段。3.芹菜焯盐水30秒左右捞出泡入冷水中。4.锅中热油,倒入切好的蒜苗爆香。5.然后倒入辣椒和胡萝卜大火翻炒片刻。6.接着倒入切好的香干翻炒片刻。7. 锅中倒入耗油、生抽翻炒均匀。8.最后加入芹菜、适量盐翻炒均匀即可出锅。9.成品。10.开吃啦!小贴士醇厚香浓的豆干吸收了芹菜的清新滋味,而软嫩的口感正好和芹菜的爽脆形成完美的互补,一口下去,味道向两个方向蔓延开来。