不过，也不能因为上述一些可能存在的问题就完全禁止孕晚期孕妇食用炒土豆片。只要在烹饪过程中注意以下几点，还是可以适量食用的。要选择新鲜、无发芽和变绿的土豆，并且彻底清洗干净，去除土豆表面的泥土和农药残留。控制用油量，尽量避免使用过多的油进行炒制，可以采用清蒸或水煮等方式来烹饪土豆，然后再搭配适量的蔬菜或肉类进行调味。这样既能保证土豆的营养成分，又能减少油脂的摄入。要注意烹饪时间，不宜过长，以免土豆过于软烂，影响口感和消化。
    
    做法步骤 1.西葫芦一切两半2.在每一半均匀的斜刀3.然后再横着切片，出来就是菱形片，切黄瓜或者胡萝卜的菱形片也是这样切4.所有的切完了就是这样的菱形片5.猪肉切片6.加入一勺生抽一勺料酒适量淀粉搅拌均匀，放置一会儿7.西红柿切小块8.葱切小段，蒜切片9.小碗中放入适量淀粉，适量清水，调成淀粉汁10.锅中放入适量植物油，烧热，放入肉片翻炒至变白，盛出待用11.放入葱蒜爆香12.放入西红柿翻炒出红汁13.放入西葫芦翻炒14.放入适量盐翻炒，使西红柿成汁，完全浸入西葫芦中，使西葫芦变成红色15.加入一勺生抽翻炒16.西葫芦变软，放入肉片17.加入小碗中的淀粉汁，大火翻炒均匀关火出锅18.成品图
    四、保持饭团的新鲜度和口感