做法步骤 1.准备食材2.粉丝用开水浸泡三十分钟，捞出摆盘3.去掉虾腿，虾线，从虾背处切开，不要切断4.虾也摆盘5.切蒜蓉6.加生抽7.少许水8.盐9.拌匀10.蒜蓉酱放入虾背11.蒸五分钟12.成品图
    胡萝卜是搭配牛肉的经典食材之一。胡萝卜富含胡萝卜素，它在人体内可以转化为维生素A，对宝宝的视力发育和免疫系统有着重要的作用。胡萝卜本身质地脆嫩，带有自然的清甜。将胡萝卜与牛肉一起炒制，牛肉的醇厚与胡萝卜的清甜相互交融。在炒制前，把胡萝卜切成小块或丝状，这样能让它更快地熟透。先将牛肉炒熟盛出，再用锅中剩余的油炒胡萝卜，待胡萝卜微微变软后，把牛肉倒回锅中一起翻炒均匀，加入适量的调味料。炒好的胡萝卜吸收了牛肉的汤汁，变得更加香甜，牛肉也因为胡萝卜的加入增添了别样的风味，而且色彩上红与褐的搭配也十分吸引宝宝的目光。
    从食物过敏的方面考虑，有些人可能对胡豆花或鹅蛋过敏。胡豆花中含有的一些特殊成分可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。鹅蛋也是常见的过敏原之一，过敏体质的人食用后可能会出现过敏症状。如果不了解自己的过敏情况，天天吃胡豆花炒鹅蛋，一旦发生过敏反应，不仅会影响身体健康，还可能会危及生命。因此，在食用之前，最好先确定自己是否对这两种食材过敏。
    做法步骤 1.选择里脊肉或五花肉，切片如图2.青红尖椒洗净后切菱形片备用3.葱姜切好备用4.热锅凉油，放肉片，炒至颜色发白5.加入葱姜继续炒6.加料酒去腥7.加生抽提味8.加老抽提色9.肉片炒匀后，放辣椒翻炒，出锅前加少许盐和十三香10.继续炒匀即可关火11.出锅装盘12.敏茹意作~辣椒炒肉小贴士①里脊肉（五花肉）均可②出锅前加十三香会更香