简单做法，轻松搞定炒铁杆山药。只要按照上述步骤操作，即使是厨房新手也能做出美味的炒铁杆山药。不妨在闲暇时光走进厨房，亲自尝试一下，为家人和自己带来一份健康又美味的佳肴。让这道简单易做的菜肴，成为家庭餐桌上的温馨回忆。
    锅中倒入适量的食用油，开大火将油烧热。当看到油开始微微冒烟时，就可以把葱姜蒜放入锅中爆香了。葱姜蒜一下锅，立刻就能闻到一股浓郁的香味弥漫开来。快速翻炒葱姜蒜，让它们的香味充分释放出来，大约翻炒个十几秒，葱姜蒜就会变得微微金黄，散发出诱人的香气。
    1. 蘑菇洗净切片，菠菜洗净切段，虾仁洗净沥干水分，加入料酒、生抽、淀粉腌制 15 分钟。
    做法步骤 1.准备好材料2.大米淘洗干净备用，红薯去皮切成小块，紫薯去皮切成小块，大小随自己喜好3.高压锅内胆中放入大米4.加入紫薯和红薯5.加入水6.然后放入高压锅中，盖上锅盖，启动“煮粥”功能键，坐等粥出锅即可7.成品图8.图二9.图三10.图四11.图五12.图六