第二步是热锅烧油。将锅放在炉灶上，开大火烧热，倒入适量的食用油。当油温烧至六成热时，也就是把筷子插入油中，周围有小气泡冒出的时候，将切好的蒜末和姜末放入锅中煸炒。随着油温的升高，蒜末和姜末会迅速散发出浓郁的香味。用锅铲不停地翻炒，让它们均匀受热，避免炒焦。大约炒30秒左右，当蒜末和姜末变得金黄，香味扑鼻时，就可以进行下一步了。
    准备好栗子后，就要开始炒制了。一口合适的锅很关键，一般选用铁锅为宜。将锅烧热，倒入适量的食用油，油热至七成左右。此时把处理好的栗子放入锅中，迅速用铲子不停地翻炒。翻炒的力度要适中且均匀，确保每一颗栗子都能受热均匀。刚开始炒制时，火可以稍大一些，让栗子快速升温，锁住水分。随着炒制的进行，要根据栗子的状态适时调整火候。
    准备好所需的食材。鸡肝洗净，切成小块，用盐、料酒、姜片腌制 15 分钟左右，以去除腥味。南瓜去皮去籽，切成小块；金针菇洗净，切成小段。
    做法步骤 1.把食材备好2.番茄拿开水烫一下3.去皮，切丁4.锅中倒少许油，下番茄翻炒5.炒出汁水6.加适量热水7.倒入米饭8.加点盐9.一点糖调味10.盖盖子焖煮2-3分钟11.倒入打散的蛋液12.蛋液凝固就可以了13.装碗，开吃14.酸甜可口，好吃15.来一口？