制作步骤:
猪心是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素B族、铁、锌等多种营养成分,具有养心安神、补血等功效。很多人在烹饪猪心时会遇到一个难题,那就是猪心容易有腥味,处理不好会影响整道菜的口感和风味。其实,只要掌握了正确的方法,猪心不仅可以炒得没有腥味,还能成为餐桌上的一道美味佳肴。下面就为大家详细介绍猪心怎么炒才不腥以及新鲜猪心的做法大全。
做法步骤 1.准备好黑木耳、白木耳。2.放入水,提前侵泡2小时。3.木耳泡好,洗净待用。4.准备山药,削去外皮洗净。5.用花刀将山药切波浪薄片,将山药片泡在水中。6.准备柿子椒、葱蒜,切好待用。7.锅中倒入油,放入葱蒜爆香。8.放入山药,翻炒均匀。9.炒山药最好掂勺,山药有很多淀粉一样的汤汁,比较粘稠,翻炒不会很均匀,掂勺会比较容易炒均匀。10.放入盐、蚝油,继续翻炒均匀。11.放入黑白木耳,继续翻炒。12.放入柿子椒,淋入20ml水,大火翻炒均匀。13.大约1-2分钟食材都入味后,即可出锅啦!14.一盘营养满满的清炒山药木耳就上桌了!15.颜值很能打哟!小贴士山药切好后会比较粘稠,放在水中可以避免其发黄、并且泡掉一些多余的粘液。整个炒蔬菜的时间在3-4分钟,所有食材都不易出水分,可以在适当的时候淋一些水,保证不要糊底即可。