大约蒸上十五到二十分钟,时间到后,缓缓打开锅盖。一股浓郁的鲜香扑面而来,让人瞬间食欲大增。只见蒸好的红薯丝蒸菜色泽金黄,每一根红薯丝都晶莹剔透,散发着诱人的光泽。
宝宝肺炎时,咳嗽频繁、咳痰不爽,食用川贝炖雪梨可以起到一定的缓解作用。雪梨的水分可以滋润呼吸道,减轻咳嗽引起的喉咙不适;川贝的化痰作用可以帮助宝宝排出痰液,缓解咳嗽症状。但需要注意的是,宝宝的消化系统尚未发育完全,脾胃较为娇嫩,不宜过量食用川贝炖雪梨。一般来说,每次食用量不宜超过半个雪梨,每周食用 2 - 3 次即可。
淀粉:适量
3. 蒸的时间不要过长,以免鸡蛋变得过于老硬。一般来说,蒸 8-10 分钟左右即可。