做法步骤 1.鸡脆骨清洗干净2.放入玉米淀粉，蚝油，盐3.搅拌均匀腌制1小时4.凉水浸泡干辣椒和花椒5.锅中倒油6.油热加入鸡脆骨，不断地翻动7.炸至略微金黄捞起，放凉8.复炸一遍9.另起锅倒油，油热后放入浸泡的干辣椒和花椒，小火慢炒10.倒入鸡脆骨11.小火翻炒12.炒一分钟即可盛出13.麻辣鲜香的鸡脆骨就做好了，非常的好吃14.成品图15.成品图16.成品图17.成品图
    1. 将扁鱼处理干净，在鱼身上划几刀，用料酒、生抽、盐腌制 10 分钟左右。
    阳了可以适量食用鹅蛋炒香菜，但要根据个人的体质和病情来决定。如果患者对鹅蛋或香菜过敏，或者在阳了期间出现了严重的不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的意见。在饮食方面，患者应遵循清淡、易消化的原则，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，以帮助身体恢复健康。
    那么长期吃辣椒炒鸡蛋对身体究竟如何呢？从积极的方面来看，辣椒中的辣椒素能够胃液分泌，增强食欲，有助于消化。鸡蛋中的优质蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于维持身体正常的生理功能、促进生长发育和修复组织具有重要作用。长期适量食用辣椒炒鸡蛋可以为身体提供丰富的营养，增强身体免疫力。辣椒中的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，以及鸡蛋中的卵磷脂等营养成分，还具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。