腌制好的羊肉在炒制前，要用厨房纸巾擦干表面的水分，这样在炒制时不容易溅油。锅中倒入适量的油，油热后放入腌制好的羊肉块。用大火快速翻炒，将羊肉表面的水分迅速炒干，这样能锁住羊肉的香味，同时也有助于去除腥味。在翻炒过程中，羊肉会逐渐变色，当颜色变得金黄时，捞出备用。
    在炒制过程中，还可以加入一些配菜来提升鸡肉的口感和风味。比如青椒、红椒、洋葱等，这些配菜不仅颜色鲜艳，能增加食欲，还能为鸡肉增添不同的味道。可以先将配菜切成适当的大小，在鸡肉炒至七八成熟时加入，继续翻炒几分钟，让配菜和鸡肉充分融合。
    中医认为，孕妇用药应以安胎为原则，避免使用具有活血化瘀、峻下逐水、行气破滞等作用的药物。炒莱菔子虽然经过炮制后药性有所缓和，但它本质上仍具有行气的功效，所以一般情况下，不建议孕妇食用炒莱菔子。如果孕妇在孕期出现了消化不良等症状，应该及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法和药物。医生会综合考虑孕妇的具体情况，权衡利弊，给出最适合孕妇的治疗方案。