接下来，锅中留少许底油，放入蒜末和姜片爆香。蒜末和姜片能够去除食材的腥味，增添香味。当闻到浓郁的蒜姜香味时，将切好的芒果块放入锅中。芒果块的大小要适中，不宜过大或过小，一般切成 2 - 3 厘米见方的小块即可。用小火翻炒芒果块，让它稍微受热，释放出果香，但不要炒太久，以免芒果变得过于软烂。
    15分钟后，可以打开锅盖观察一下。如果苹果块看起来已经变得软糯，用筷子轻轻一戳，能轻松插入，就说明蒸制完成了。此时，蒸苹果的香气扑鼻而来，那是一种混合着苹果清香和冰糖香甜的诱人味道。
    青椒炒脱壳虾米是一道简单易做、营养丰富的家常菜。只要掌握好烹饪方法和技巧，就能做出美味可口的青椒炒脱壳虾米。无论是搭配米饭还是面条，都是一道非常不错的选择。希望大家都能尝试制作这道菜肴，享受美食的乐趣。