对于米饭而言,普通的米饭质地相对较硬,对于没长牙的孩子来说,吞咽和消化都存在一定困难。因为孩子没有牙齿的咀嚼,大块的米饭进入口腔后难以被充分磨碎,可能会直接进入食管和胃,增加肠胃的消化负担,甚至可能导致消化不良、呕吐等情况。但是,如果将米饭煮成非常软烂的粥,情况就不同了。软烂的米粥质地细腻,容易吞咽,而且富含碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,能够为孩子提供能量和营养。例如,小米粥就含有丰富的维生素B族,有助于孩子的神经系统发育。所以,没长牙的孩子不能直接吃米饭,但可以吃煮得很烂的米粥。
做法步骤 1.准备食材2.姜切片备用3.五花肉冷水下锅,放入姜片和料酒焯水4.准备适量的生抽5.老抽6.锅开了7.捞出洗净切块8.锅中放入油和冰糖9.小火熬糖色,熬成褐色就可以了10.放入肉块11.让糖色包裹着每一块肉12.放入适量的生抽13.老抽14.和姜片15.放入清水,没过肉就好16.大火烧开17.盖上锅盖转小火慢炖18.半小时后开锅放入适量的盐调味后盖上锅盖继续慢炖至肉软烂19.最后开大火收汁即可20.成品图小贴士熬糖色一定要用小火慢熬,不能着急,火大了糖色会焦,影响口感。
接下来,就是关键的一步——浇白糖糖浆。将煮好的白糖糖浆趁热浇在年糕上,让糖浆充分渗透到年糕中。可以用勺子将糖浆均匀地涂抹在年糕表面,也可以将年糕放入糖浆中浸泡一会儿,让年糕充分吸收糖浆的味道。