第二步，焯水。将冬笋块和豌豆放入开水中焯水，捞出沥干水分。
    做法步骤 1.准备的材料2.西兰花用手掰开成小朵洗净，开水锅中加入适量油和盐，放入西兰花焯一下捞出沥干水分3.焯好水的西兰花摆盘4.火腿切丁5.花生用热水浸泡剥去外衣，入油锅小火炸成金黄色捞出6.锅中余油，入土豆丁炸至金黄捞出7.锅中余油，下入胡萝卜煸炒几下8.放入火腿丁9.火腿胡萝卜丁中加入青椒煸炒几下10.加入适量精盐11.倒入生抽12.加入适量白糖翻炒均匀13.关火，加入花生翻炒均匀即可小贴士锅中水开加入适量油和精盐再焯西兰花，这样焯出的颜色碧绿漂亮
    
    准备好所需的食材和工具。食材主要有鸡蛋、食用碱、盐、温水、香油等。工具则需要一个合适的蒸蛋容器、打蛋器、蒸锅等。在选择鸡蛋时，尽量挑选新鲜的鸡蛋，这样蒸出的鸡蛋口感会更加鲜嫩。食用碱的用量要控制好，一般来说，每5个鸡蛋大约加入1克食用碱即可。如果碱放多了，蒸出的鸡蛋会有一股苦涩味；如果放少了，又达不到理想的效果。