胃不舒服或胃不好的人在食用蒸苹果时，还需注意食用量和食用时间。一般来说，不宜过量食用，以免增加胃部负担。食用时间最好选择在饭后一段时间，避免空腹食用，这样可以减少苹果对胃部的直接。
    然后加入饼丝。将饼丝轻轻倒入锅中，此时要注意动作尽量轻缓，避免饼丝断裂。用铲子小心地将饼丝与配菜充分混合，让饼丝均匀地裹上配菜的汤汁。随着不断翻炒，饼丝逐渐吸收配菜的香味，变得更加入味。在翻炒过程中，可以适当加入少许清水，这样能让饼丝更加柔软，口感更佳。
    糯米在蒸制时，水的量又有所不同。一般来说，糯米需要先浸泡一段时间，让其充分吸收水分，浸泡后的糯米蒸制时水和米的比例大约在1:1左右。比如一碗糯米，浸泡后蒸制时加入一碗水就差不多了。因为糯米本身粘性大，如果水放多了，蒸出的糯米会过于粘稠，甚至可能会粘成一团，影响口感和食用。