好吃不胖~无油低脂零失败的奥尔良面包糠烤鸡腿饭店配方
好吃不胖~无油低脂零失败的奥尔良面包糠烤鸡腿饭店配方

    做法步骤 1.准备好食材。香菇、板栗、火腿、葱蒜。2.将熟板栗扒去皮,洗干净待用。3.香菇洗净,用小刀刻上十字印,这样比较好看。4.火腿切粗条状、葱蒜切碎待用。5.锅中烧开水,焯一下香菇,捞出待用。6.锅中倒入油,烧至五成热。7.放入葱蒜爆香。8.加入香菇,翻炒均匀。9.再加入板栗翻炒均匀。10.再加入火腿条,慢慢翻炒,比较炒碎火腿。11.加入3克盐。12.再加入5克蚝油。13.倒入100ml水,盖盖儿中火焖煮5-8分钟,让蘑菇入味。14.待香菇入味后,收汁出锅喽!15.一盘色香味俱全的香菇板栗就做好了,撒上葱花点缀一下,颜值很能打哟!16.再来一张成品图。小贴士我们炖煮的时间5-8分钟,最好选择熟板栗会比较好,如果是煮汤可以选择生板栗,时间熬得够久,板栗更甜糯。中火慢炖5-8分钟,味道会比快炒的好吃很多哟!如果喜欢汤泡饭的友友,可以多留一些汁,拌起饭来更好吃!
    接下来,把处理好的泥鳅放入蛋液中,加入切好的葱姜蒜末,再淋入少许生抽,搅拌均匀。让泥鳅充分吸收蛋液的味道,同时葱姜蒜的香味也能进一步去腥增香。
    
    

分类:平顶山小吃面条 特点:瘦而不柴,肉饼焦香 时间:2026-06-02 01:12
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用户评论
美食爱好者 发表于0分钟前
不愧是招牌菜品,📑♓🍴每一口都是惊喜
美食爱好者 发表于6分钟前
味道很地道,😭🕳🧵还原了地道的本地风味
美食爱好者 发表于8分钟前
越吃越香,🌶🟤完全不会腻,🏭🔩😎🔽回味无穷
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