开始炒制前，先将锅烧热，倒入适量的食用油。油的量要比平时炒菜稍微多一些，因为肉丁在炒制过程中需要足够的油来煎出香味。待油烧热至七成热时，将腌制好的肉丁倒入锅中。这时要迅速用铲子将肉丁翻炒开，避免肉丁粘连在一起。炒至肉丁表面变色，微微金黄，盛出备用。
    
    炒肉是一种常见的食物，但对于折耳猫来说，并不是所有的炒肉都可以吃。一般来说，我们应该选择瘦肉，避免给折耳猫吃肥肉，因为肥肉容易导致肥胖，加重折耳猫的骨骼负担。
    调味也不容忽视。在调味时要根据蔬菜的特点来选择合适的调味料。对于一些本身味道较清淡的蔬菜，如白菜、冬瓜等，可以适当加入一些鸡汤、蚝油等提鲜；而对于一些味道较浓郁的蔬菜，如洋葱、大蒜等，则要减少调味料的使用，以免掩盖其本身的风味。还可以根据个人口味加入一些辣椒、花椒等调味料，增添菜肴的风味。