做法步骤 1.菠菜、花生、辣椒干蒜、生抽、香醋、白糖、盐备用2.菠菜过沸水3.捞起后冷水浸泡4.沥干备用5.切蒜末6.倒入辣椒干、蒜末7.烧热油，淋上拌匀8.倒入花生拌匀9.倒入生抽、香醋、盐、糖调味10.均匀搅拌11.酱料淋在菠菜上12.这样的菠菜又开胃又不失营养~小贴士1.菠菜过水后放入冷水，防止变黄2.菠菜出水后水分沥干
    
    1. 热锅凉油：将炒锅置于火上，烧热后倒入适量的食用油，待油温烧至六成热时（可以用筷子插入油中，周围有小气泡冒出），将划好刀的板栗放入锅中。
    做法步骤 1.五花肉如果皮上有毛，就用火烤一下。我直接用燃气罩烤的~，烤完用刀刮一。然后在用清水冲洗~2.锅里填上适量的水，放入陈皮（新鲜橘子皮也可以）和花椒，在倒入一点白酒。放这些能够很好的去掉肉的不好气味~3.整块五花肉冷水下锅煮开。4.开锅捞出，用水冲干净。有人会说，在清洗会使肉质收紧，煮不熟!如果有顾虑可以用温水清洗，但对我来说不存在这个问题，你看也很软烂呀~5..然后切成麻将大小的块。可能还有人问：为什么不先切好在过水？我觉得先切好的在过水，肉皮受热回缩，肉不见方，影响美观！6.准备好葱姜 大料 桂皮 丁香，比例如图~这是我觉得必备的调料。当然也不一定要都放，还是随你喜好~7.把这些都到一个合适大小的砂锅。8.在放入五花肉，填上适量的水。适量就是刚好和肉平齐，如果不是砂锅这个水量可能就不合适了，在结合实际情况来调整！放入生抽和老抽。9.生抽调味，老抽上色。不需要放盐，全平这两种来控制咸淡在放入半勺转换糖浆。没有转化糖浆就放点冰糖，倒入两滴白醋，醋不要多了哦~10. 中火烧开，转成最小火。就是燃气仅有内圈有火的状态。11.这是炖了半个小时的状态。用筷子翻一下，继续炖到酥软。建议炖到一小时以上~最后有汤，中火在收一下即可。12.是的 ，齐活了。就这么简单。13.未完，待续分享更多美食~期待你对我进行关注..一起交流更多美食做法~小贴士谢谢~