肠胃不好是很多人面临的健康困扰，在日常饮食方面需要格外注意，每一种食物的选择都可能影响肠胃的舒适度。蒸饺和蒸菜是常见的食物，对于肠胃不好的人来说，它们是否适合食用是一个值得探讨的问题。
    那芒果没熟可以蒸熟吃么？当然可以。蒸熟是一种简单又方便的处理没熟芒果的方法。将没熟的芒果洗净，不用去皮，直接放入蒸锅中，用适当的火候蒸上一段时间。一般来说，中小火蒸15到20分钟左右较为合适。蒸好后取出，你会发现芒果的颜色可能会变得更深一些，呈现出一种诱人的金黄色。此时，轻轻剥开芒果皮，就能看到软糯的果肉。蒸熟后的芒果口感香甜软糯，别有一番风味。它既保留了芒果本身的果香，又因为蒸熟的过程而增添了一种温和的甜味。而且，蒸熟后的芒果可以直接食用，也可以搭配一些其他食材。比如，可以将其与酸奶混合，制作成美味的芒果酸奶杯，口感丰富且营养均衡。或者把蒸熟的芒果捣成泥，加入适量的糯米粉和糖，做成芒果糯米糍，也是一道深受欢迎的甜点。
    做法步骤 1.排骨斩小块，洗净沥干水分，放盐2.放入辣椒粉3.放入蚝油4.放入胡椒粉5.放入生抽6.放入葱姜7.搅拌均匀8.装袋冰箱冷藏12小时9.放入空气炸锅（烤箱）10.165度烤约30分钟11.中间翻面一次12.烤熟后太诱人了13.装盘食用小贴士烤制时间根据排骨块大小、烤箱火力大小来适度调整。
    我们需要准备好食材。小芹菜一把，洗净切段；蒜适量，切成末；干辣椒几个，切成段；生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精各适量。这些简单的食材，在潮汕厨师的手中，却能变幻出无穷的美味。