板栗烧鸡翅简单几步出锅
板栗烧鸡翅简单几步出锅

    
    - 粽子披萨外酥内糯,口感独特,是一道适合家庭聚会或朋友聚餐的美食。
    
    做法步骤 1.准备好所需食材。2.先将茄子洗净切滚刀块,放入一勺盐拌匀腌制一会。3.青椒洗净切小块备用。4.姜洗净切片,葱切葱花备用。5.土豆去皮洗净切滚刀块。6.锅中倒入适量清水烧开,下入土豆块煮至八分熟捞出沥干水分。7.茄子稍用点力挤去水分。8.炒锅烧热,倒入适量食用油(跟平时炒菜的油量一样多就行),下入土豆块稍微炸至金黄边捞出。9.接着放入茄子炸至金黄捞出。10.不需再倒油,底油就够了,放入姜葱碎煸香。11.然后放入2汤勺番茄酱炒出香味,放入青椒块12.接着放入茄子和土豆块煸炒均匀13.再加入2小勺白糖和适量盐调味。14.翻炒均匀即可出锅。15.出锅装盘即可食用。16.营养健康又美味哦。小贴士茄子经过盐腌制后,挤掉水分,再炸制就不再吸油。土豆先煮熟再炸也不再吃油,所以不用放很多油,这样吃起来既没有负担又不失美味。

分类:焖面煲仔饭 特点:烧卖紧实,酱料挂表皮 时间:2026-06-02 02:30
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用户评论
美食爱好者 发表于2分钟前
趁热吃口感绝佳,🧸😏🔜🕟软糯入味,🧿🏋🐅⏹完全不踩雷
美食爱好者 发表于7分钟前
汤汁鲜香入味,🍓🈶🤙拌菜拌饭都超级合适
美食爱好者 发表于3分钟前
食材新鲜度拉满,🏁⌚🌫📕吃得出的优质质感
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