藕块当然是可以蒸着吃的。从烹饪方式的角度来看，蒸是一种非常健康的烹饪方法，它能够最大程度地保留食材的营养成分。藕本身富含多种维生素，如维生素C、维生素B族等，还有矿物质，像钙、铁、磷等。当我们把藕切成块进行蒸制时，这些营养物质不会因为过度的高温烹饪而大量流失。在蒸的过程中，藕块吸收了适量的水分，变得软糯香甜。对于牙口不太好的老人和小孩来说，蒸藕块是一种绝佳的食用方式，既容易咀嚼，又便于消化。
    
    酸辣口味版肉丝炒白菜丝香菇做法：除了经典的家常口味，酸辣口味的肉丝炒白菜丝香菇也别有一番风味。同样准备好上述食材，另外还需要准备一些干辣椒、泡椒、白醋、白糖等调料。按照前面的方法将肉丝腌制好，白菜丝和香菇丝切好。锅中热油，放入干辣椒和泡椒爆香，炒出辣味后加入肉丝翻炒至变色盛出。接着炒白菜丝和香菇丝，加入适量生抽、白醋和白糖，白醋和白糖的比例可以根据个人口味调整，一般是2:1左右。翻炒均匀后，让白菜丝和香菇丝吸收酸辣的味道。最后把肉丝倒回锅中，继续翻炒，让酸辣的味道充分融入到每一根食材中。这道酸辣口味的肉丝炒白菜丝香菇，酸辣开胃，非常适合在没胃口的时候食用，能瞬间打开你的味蕾。
    做法步骤 1.准备材料：鸡胸肉400g、黄瓜一根、胡萝卜一根、土豆两个、大蒜粒适量、姜一块。2.鸡胸肉切小粒，黄瓜、胡萝卜、土豆切粒，大蒜、姜切末。3.鸡胸肉加入一勺淀粉4.一勺生抽。5.一勺蚝油。6.两勺料酒拌匀备用。7.热锅热油。8.小火加入土豆炸至金黄捞出。9.然后加入鸡胸肉炸至变色捞出。10.另起锅热油中加入姜蒜末爆香。11.倒入鸡胸肉。12.加入土豆。13.加入胡萝卜。14.加入黄瓜。15.翻炒至变色。16.锅中加入1勺生抽。17.1勺蚝油。18.一勺糖。19.适量盐翻炒均匀。20.出锅。21.好吃～22.味道太赞了～23.一盘不够吃。24.赶紧做起来吧～