蒸好后,不要急于揭开锅盖,让鱼在锅中焖2 - 3分钟,这样可以让鱼肉更加入味。然后将鱼盘取出,倒掉盘中多余的汁水,淋上蒸鱼豉油。在鱼身上撒上剩余的葱姜丝,再淋上烧热的食用油,滋滋作响间,香味瞬间四溢。
保胎期间能否吃梨不能一概而论。这需要综合多方面因素来考量。要看准妈妈自身的体质。如果准妈妈体质偏寒,脾胃较为虚弱,那么过多食用梨可能并不适宜。因为梨性凉,食用后可能会加重脾胃虚寒的症状,引起腹痛、腹泻等不适,这对于保胎期间需要稳定身体状况的准妈妈来说是不利的。相反,如果准妈妈体质偏热,容易上火,适量吃梨则有助于清热降火,缓解身体的燥热不适,对保胎有一定的辅助作用。
当小河虾煎炒至变色熟透后,盛出备用。锅中再倒入少许油,放入葱姜蒜末爆香。用小火慢慢煸炒,让葱姜蒜的香味充分释放出来。当闻到浓郁的葱姜蒜香味时,放入切好的红辣椒段。转大火快速翻炒,让红辣椒迅速受热,激发出它的辣味和香气。