挑选豆芽时，要选那些豆粒饱满、芽身挺直且长短适中的。豆芽太细可能营养流失且口感不佳，太粗则可能纤维较硬。将豆芽仔细择去根部，那些残留的根部不仅影响美观，还可能带有些许苦涩。轻轻冲洗几遍，确保豆芽表面的杂质都被清理干净，沥干水分备用。
    
    准备好鸭子和各种调料后，就可以开始炒制了。炒制鸭子的第一步是煸炒鸭子。锅中倒入适量的食用油，油热后放入葱姜蒜爆香。然后将沥干水分的鸭子块放入锅中，用大火煸炒至鸭肉变色。在煸炒鸭肉的过程中，要不断地翻动鸭子块，确保每一块鸭肉都能均匀受热。煸炒鸭肉的目的是为了去除鸭肉中的水分和腥味，使鸭肉更加紧实。