5. 放入蘑菇片继续煮 5 分钟，然后加入菠菜段煮 2 分钟。
    做法步骤 1.青红椒清洗去籽，青红椒清洗去籽，切成菱形块状。2.姜、蒜切片备用。3.将鱿鱼清洗干净，去除内脏，剥去外面的膜。4.将鱿鱼筒对半剪开，切成大小差不多的块状。刀倾斜着在鱿鱼筒内壁表面划刀，间隔匀均，（我切的差不多间隔2mm，内壁切不容易切断），然后交叉再划一遍。5.切好的鱿鱼。6.清水加姜片和料酒烧开关火，迅速加入切好的鱿鱼汆烫。7.鱿鱼卷曲变白迅速捞出控水。8.热锅加油六成热，先后加入姜片蒜片炒香，加入一勺郫县辣椒酱小火炒出红油，可少量加水，使酱汁呈润泽状。9.放入青红椒块翻炒至断生。10.加入鱿鱼大火爆炒片刻，期间调入料酒、生抽、糖、少许盐炒匀。11.淋入水淀粉，使菜色油亮。12.美味的酱爆鲜鱿就做好了！小贴士1、切鱿鱼花应该倾斜着在鱿鱼筒内壁表面划刀，间隔匀均。2、这里郫县豆瓣酱加生抽味道已经够咸，根据口味少量加盐或不加。
    泥蒿还可以与肉丝一起炒制，演绎出别样的美味。选用新鲜的猪肉，切成细丝，用生抽、淀粉等腌制片刻。泥蒿洗净切段备用。锅中热油，放入肉丝煸炒至变色，加入泥蒿翻炒。再加入适量盐、鸡精调味，最后淋上少许香油提香。肉丝的嫩滑与泥蒿的脆嫩相得益彰，这道菜口感丰富，既有肉的鲜美，又有泥蒿的清爽，是一道适合全家人享用的家常菜。