从营养角度分析,白酒主要成分是酒精和水,还含有少量的酯类、酸类等物质,能在一定程度上促进血液循环,加快新陈代谢。而炒花生富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,对心血管健康有益。当人们喝白酒时吃炒花生,在满足口腹之欲的也能摄入一定的营养物质。
接着,将煎好的培根重新放入锅中,与蘑菇一起翻炒均匀。可以加入适量的盐和黑胡椒粉来调味,根据个人口味还可以加入一些生抽,增加菜肴的鲜味。继续翻炒几分钟,让调料充分融入到蘑菇和培根中。在翻炒的过程中,要注意火候的控制,避免食材炒焦。
再加入紫甘蓝丝,继续翻炒均匀。紫甘蓝比较容易熟,所以不要炒太久,以免影响口感。